انداختن پاها روی هم هنگام نشستن چه عوارضی دارد؟

 
انداختن پاها روی هم در طولانی مدت پیامدهای نامطلوبی دارد

 

پیامدهای نامطلوب انداختن پاها روی هم هنگام نشستن
قرار دادن پاها روی هم هنگام نشستن یک عادت غیر ارادی است. گاهی که از طرز نشستن عادی خسته می شویم، یا احساس سرما می کنیم به این حالت می نشینیم. اگر چه راحت و در صورتی که برای مدت کوتاهی باشد بی ضرر است اما در طولانی مدت می تواند پیامدهای نامطلوب و گاهی نیز جدی داشته باشد.

 

سبب فلج عصب پرونئال می شود
فلج عصب پرونئال(شاخه ای از عصب سیاتیک) یکی از پیامد های انداختن پاها روی هم است. علایم آن سختی در حرکت دادن کف پا در قسمت قوزک به علت به وجود آمدن تداخل در عصب پرونئال و کشیدگی عصب و فشرده سازی در قسمت زانو، مفصل، لگن یا قوزک است. این تداخل در عصب می تواند به علت نشستن به یک حالت مانند قرار دادن پاها روی هم به وجود آید.

 

باعث از بین رفتن تعادل در لگن می شود
از عوارض انداختن پاها روی هم هنگام نشستن لز بین رفتن تعادل در لگن است. در واقع با کوتاه تر شدن عضلات قسمت داخلی ران و بلند تر شدن قسمت بیرونی ران حالت تعادل لگن از بین می رود، در نتیجه احتمال جا به جا شدن مفصل وجود دارد.

 



انداختن پاها روی هم باعث ایجاد درد در قسمت تحتانی کمر می شود

 

باعث به وجود آمدن واریس می شود
واریس می تواند علل متعددی از جمله ژن داشته باشد. قرار دادن پا ها روی هم یکی از عوامل بروز واریس است زیرا روی عصب ها فشار وارد می شود و عصب ها باریک تر و ضعیف تر می شوند در نتیجه جریان خون معکوس و به تجمع خون در پاها منجر می شود.

 

باعث بالا رفتن فشار خون می شود
نتایج به دست آمده از بررسی های متعدد سال 2010 نشان داده که انداختن پاها روی هم هنگام نشستن می تواند باعث بالا رفتن فشار خون شود. برای پیشگیری از بروز این گونه مشکل بهتر است از نشستن به این روش صرف نظرکنید.

 

سبب ایجاد درد در قسمت تحتانی کمر می شود
نتایج بررسی ها نشان داده که نشستن با قرار دادن پاها روی هم به مدت سه ساعت در روز می تواند باعث حالت قوز، درد گردن و درد در قسمت تحتانی کمر و ناراحتی در لگن شود.


  • آخرین ویرایش:-
نظرات()   
   
sling tv best package 2020
جمعه 4 بهمن 1398 11:11 ق.ظ
Greate article. Keep posting such kind of information on your site.

Im really impressed by your site.
Hello there, You have performed an incredible job.
I will definitely digg it and individually suggest to
my friends. I'm sure they'll be benefited from this web site.
sling tv
سه شنبه 17 دی 1398 08:11 ق.ظ
What's up, this weekend is good in support of me, as this moment i am reading this great informative piece of writing here at my
residence.
https://russellwebster.tumblr.com/
سه شنبه 10 دی 1398 11:58 ب.ظ
hey there and thank you for your info – I have definitely picked up
anything new from right here. I did however expertise some technical issues using this site, as I experienced to
reload the website a lot of times previous to I could
get it to load properly. I had been wondering if your web hosting is OK?

Not that I am complaining, but slow loading instances times will very frequently affect your placement in google and could damage your high quality score if advertising and marketing with Adwords.
Anyway I'm adding this RSS to my email and can look out for
much more of your respective intriguing content.

Ensure that you update this again soon.
match.com free trial
یکشنبه 8 دی 1398 02:09 ب.ظ
hello there and thank you for your information – I have certainly picked up something new from right here.

I did however expertise a few technical points using
this site, since I experienced to reload the site many times previous to I could get it to load properly.

I had been wondering if your web hosting is OK? Not that
I am complaining, but sluggish loading instances times will
often affect your placement in google and can damage your
quality score if ads and marketing with Adwords.
Anyway I'm adding this RSS to my e-mail and can look out for much more of your
respective fascinating content. Ensure that you update this again soon.
coconut oil
جمعه 29 آذر 1398 02:36 ق.ظ
I'm amazed, I must say. Seldom do I come across a blog that's both equally educative and interesting, and without
a doubt, you've hit the nail on the head. The problem
is an issue that not enough people are speaking intelligently about.
I am very happy that I came across this in my hunt for something regarding this.
coconut oil
سه شنبه 26 آذر 1398 09:52 ق.ظ
Simply wish to say your article is as astounding. The clearness in your publish is
simply excellent and i could think you are a professional in this subject.
Fine with your permission allow me to clutch your feed to stay updated
with impending post. Thanks a million and please keep up the
enjoyable work.
ps4 games
چهارشنبه 20 آذر 1398 10:25 ب.ظ
Hello There. I found your blog using msn. This is an extremely well
written article. I will be sure to bookmark it and return to read more of
your useful info. Thanks for the post. I'll certainly return.
quest bars cheap
شنبه 16 آذر 1398 06:06 ب.ظ
Hi! I know this is kind of off-topic however I needed to ask.
Does running a well-established website such as yours take a massive amount work?
I am completely new to operating a blog but I do write in my diary daily.

I'd like to start a blog so I can share my experience and views online.
Please let me know if you have any ideas or tips for brand new aspiring blog owners.
Appreciate it!
ps4 games
جمعه 15 آذر 1398 02:59 ب.ظ
bookmarked!!, I really like your web site!
ps4 games
جمعه 15 آذر 1398 12:54 ق.ظ
Howdy! This is my first visit to your blog! We are a team of volunteers
and starting a new project in a community in the same niche.
Your blog provided us valuable information to work on. You have done a marvellous job!
ps4 games
پنجشنبه 14 آذر 1398 11:47 ب.ظ
Hi there to all, how is everything, I think every one is getting more from this website, and your views are fastidious in favor
of new visitors.
coconut oil are
سه شنبه 5 آذر 1398 12:03 ق.ظ
always i used to read smaller content that also
clear their motive, and that is also happening with this piece of writing which I
am reading now.
http://tinyurl.com/quest-bars-cheap-8889
شنبه 2 آذر 1398 10:07 ب.ظ
This design is steller! You most certainly know how
to keep a reader entertained. Between your wit and your videos, I
was almost moved to start my own blog (well, almost...HaHa!) Wonderful job.

I really loved what you had to say, and more than that, how you presented it.
Too cool!
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
آخرین پست ها

ثبت شرکت پس از لغو تحریم ها..........چهارشنبه 2 بهمن 1398

تغییر انواع شرکت در قانون تجارت و لزوم ثبت آن..........شنبه 28 دی 1398

قوانین ثبت اختراع و اکتشاف ..........شنبه 28 دی 1398

رکن تصمیم گیرنده، اداره کننده و کنترل کننده شرکت مختلط سهامی..........چهارشنبه 18 دی 1398

امتیازات ثبت علامت تجاری چیست ؟..........شنبه 16 آذر 1398

مدارک لازم جهت ثبت شرکت های خارجی در ایران و نمایندگی آن ..........شنبه 16 آذر 1398

نقل و انتقال سهام شرکت..........پنجشنبه 30 آبان 1398

افزایش و کاهش سرمایه شرکت..........پنجشنبه 30 آبان 1398

ثبت شرکت لیزینگ , نمونه اساسنامه شرکت لیزینگ ..........یکشنبه 11 شهریور 1397

محدودیت های نقل و انتقال سهام..........یکشنبه 11 شهریور 1397

اطلاعات مفید راجع به نحوه ی ثبت شرکت در ارمنستان ..........دوشنبه 5 شهریور 1397

نحوه تشکیل شرکت های تضامنی و نسبی ..........یکشنبه 28 مرداد 1397

بهره برداری از اختراع ..........یکشنبه 28 مرداد 1397

انحلال، ادغام و تجزیه شرکت های تجاری ..........چهارشنبه 24 مرداد 1397

سرمایه گذاری و ثبت شرکت در تاجیکستان ..........چهارشنبه 24 مرداد 1397

همه پستها

ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | اخبار کامپیوتر، فناوری اطلاعات و سلامتی مجله علم و فن | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو